1 μπανάνα την οποία έχεις καθαρίσεις, έχεις κόψει σε κομματάκια και έχεις αποθηκεύσει στο ψυγείο, 1μιση φλ.τσ. ψιλοκομμένο ανανά και 1 φλ.τσ. γάλα αμυγδάλου ή καρύδας (μπορείς αν δεν έχεις κάτι από αυτά να βάλεις κανονικό γάλα).
Ρίξε όλα τα υλικά σου στο μπλέντερ και χτύπησέ τα καλά. Καλό είναι να πιείς το smoothie σου αμέσως. Αν το θέλεις ακόμα πιο δροσιστικό πρόσθεσε μερικά παγάκια και χτύπησέ το και πάλι στο μπλέντερ.
Διάβασε ακόμα: Φτιάξε το πιο εύκολο παγωτό-σάντουιτς στον κόσμο!
