Όπως βέβαια γνωρίζουμε όλοι η κάθε γεύση παγωτού, έχει διαφορετικές θερμίδες, και φυσικά διαφορετική ζήτηση, με αποτέλεσμα η διατροφική τους αξία, να διαφέρει σημαντικά από γεύση σε γεύση. Εμείς θέσαμε επί τάπητος τις πιο κοινές και αγαπημένες, και σας παρουσιάζουμε αναλυτικά, πόσες θερμίδες θα σας φορτώσει η απόλαυση του παγωτού που προτιμάτε.
Βανίλια: Μία μπάλα περιέχει 4-6% λιπαρά και περίπου 150 θερμίδες.
Σοκολάτα: Μία μπάλα περιέχει 7-13% λιπαρά και περίπου 240 θερμίδες.
Φράουλα: Μία μπάλα περιέχει μόλις… 100 θερμίδες!
Παρφέ: Αυτό θα πονέσει λίγο. Περιέχει 25-30% λιπαρά και έχει περίπου 325 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Σορμπέ: Ακόμη μία γεύση με μόλις 100 θερμίδες στα 100 γραμμάρια! Τέλειο.
Γρανίτα: Με τη γρανίτα συμβαίνει το παράδοξο ότι επειδή συνήθως σερβίρεται σε ποτήρι, και άρα η ποσότητα είναι μεγαλύτερη, μας δίνει περισσότερες θερμίδες από το παγωτό φράουλα και το σορμπέ. Συγκεκριμένα, η γρανίτα φράουλα περιέχει 180 θερμίδες στα 110 γραμμάρια και η γρανίτα λεμόνι 160 θερμίδες για την ίδια ποσότητα.
Δες ακόμα: Fitness tips από την personal trainer της JLO και της Jessica Biel
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
