Wellness
Τα αποξηραμένα φρούτα που λειτουργούν σαν θερμιδικές βόμβες στον οργανισμό μας
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα.
Παρόλα αυτά τα περισσότερα από αυτά εκτός από πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, είναι αρκετά πλούσια και σε θερμίδες, συγκριτικά με τη φρέσκια τους εκδοχή.
Δείτε ποια είναι αυτά στο Dimitriosmakriniotis.gr
