Wellness
Τα πιο καυτά κορμιά της Victoria’s Secret αποκαλύπτουν ποια γυμναστική κάνουν το Καλοκαίρι
Μπορεί το περασμένο φθινόπωρο να μην πραγματοποιήθηκε το show της Victoria’s Secret αλλά τα αγγελάκια παραμένουν οι πιο hot γυναίκες και μας δείχνουν ποιο είδος γυμναστικής προτιμούν τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η Izabel Goulart που επισκέφθηκε και τη χώρα μας πριν από λίγες ημέρες, επιλέγει έναν συνδυασμό ασκήσεων και γυμναστικής ώστε να είναι σίγουρη πως θα γυμνάσει όλες τις μυικές ομάδες. Η ίδια λατρεύει το hila hoop, το σχοινάκι, το πιλάτες αλλά και το TRX.
H Candice Swanepoel λατρεύει το box που είναι ένα είδος άσκησης που γυμνάζει όλο το σώμα. Το γνωστό μοντέλο δίνει έμφαση στις ασκήσεις που αφορούν την περιοχή των γλουτών, όπως και όλα τα μοντέλα της Victoria’s Secret. Η διατροφή της είναι ισορροπημένη και προτιμάει πάντα να τρώει καλό πρωινό και μεσημεριανό, ενώ για το βράδυ επιλέγει πιο light γεύματα.
Η Kendall Jenner έχει αποκαλύψει στο παρελθόν πως δίνει πάντα πολύ έμφαση στην περιοχή της κοιλιάς. Το πασίγνωστο μοντέλο συνηθίζει να κάνει kickboxing και προτιμάει πάντα να γυμνάζεται πρωινές ώρες.
Mπορεί να έχει αποσυρθεί από τη Victoria’s Secret αλλά στο μυαλό μας παραμένει αγγελάκι τώρα και για πάντα. Η Adriana Lima κάνει εντατικά box, σχοινάκι και λατρεύει να σηκώνει βάρη. Η ίδια αποκαλύπτει πως γυμνάζεται καθημερινά και δεν χάνει ποτέ μα ποτέ μια προπόνηση. Ε χρειάζονται και θυσίες για να αποκτήσεις τέτοιο κορμί!
H Jasmine Tookes απεχαθάνεται τις cardio ασκήσεις και προτιμάει να σηκώνει βάρη…πολλά βάρη! Tο γνωστό supermodel δίνει έμφαση στις ασκήσεις που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματός της ενώ όσον αφορά τη διατροφή της επιλέγει υγιεινές επιλογές χωρίς όμως να στερείται κάτι. Αντί για παγωτό θα φάει παγωμένο γιαούρτι με φρούτα και σαν σνακς επιλέγει φρούτα, φιστικοβούτυρο και μπάρες.
Διαβάστε ακόμα: Ονειρεύεσαι sexy κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν για να τους αποκτήσεις και μάλιστα χωρίς στρώμα γυμναστικής!
Γυμνάζεσαι αλλά δεν χάνεις κιλά και λίπος; Ξέρουμε τι φταίει!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
