√ Νόστιμο, ελαφρύ, σπιτικό pop-corn, με light βούτυρο και λίγο αλάτι, που θα σε φουσκώσει γρήγορα, θα σε κρατήσει χορτάτο για ώρες και θα σου προσφέρει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
√ Chips… λαχανικών. Αντί για τα παχυντικά πατατάκια, μπορείς να συνοδεύσεις τον αγώνα με θρεπτικά και αντιοξειδωτικά chips λαχανικών. Καρότο, φασολάκια, πατάτες, αρακάς, μελιτζάνα… όλα ψητά, σε τραγανή μορφή για να μασουλάς όλη την ώρα του αγώνα.
√ Τα φιστίκια Αιγίνης θεωρούνται από τους ειδικούς ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών. Πλούσια σε πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και βοηθούν στην καύση του λίπους.
√ Τέλος, αντί για σουβλάκια, μπορείς να φτιάξεις σπιτικά tacos και burritos με κοτόπουλο, μοσχάρι και φρέσκα λαχανικά.
Δες ακόμα: Πώς να δείχνεις σέξι και γεμάτη αυτοπεποίθηση φορώντας το μαγιό σου
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
