Wellness
Θες να χάσεις βάρος αλλά δεν μπορείς; Αυτά είναι τα 5 βότανα που επιταχύνουν το αδυνάτισμα!
Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει τίποτε πιο θαυματουργό από την ίδια τη φύση. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι επί αιώνες ο άνθρωπος σκύβει πάνω στη φύση και ζητάει τη βοήθειά της για θέματα υγείας, ομορφιάς και ευεξίας -ναι, από τα αρχαία χρόνια και τα μυστικά που είχαν τότε, μέχρι και σήμερα.
Τα βότανα, θα πρέπει να γνωρίζετε όλες σας πως λειτουργούν ευεργετικά και στη διατροφή και συμβάλουν αποτελεσματικά στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού.
Εμείς λοιπόν ψάξαμε, ρωτήσαμε ειδικούς και βρήκαμε 5 από αυτά που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και κάνουν το δείκτη της ζυγαριάς να κατέβει. Ναι, κι όμως, δεν είναι πλάκα. Δες ποια είναι στη λίστα που ακολουθεί και μην διστάσεις να τους δώσεις πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθυμερινότητά σου. Ποιο από τα παρακάτω θα επιλέξεις;
1.Λουΐζα: εξαιρετικό στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, συμβάλλει στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού και στον έλεγχο της όρεξης. Βοηθάει στην αποτοξίνωση και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
2.Πράσινο Τσάι: ενισχύει την ικανότητα του σώματος να κάψει λίπος και να αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό, με αποτέλεσμα να καούν περισσότερες θερμίδες. Επίσης, αυξάνει με επιτυχία την οξείδωση του λίπους.
3.Ιβίσκος: συμβάλλει στον καλύτερο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι αποτελεσματικός στην πέψη και βοηθάει στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης.
4.Πικραλίδα: αποτοξινώνει τον οργανισμό και επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης. Βοηθάει στο να μεταβολίζονται σωστά τα λίπη και τα σάκχαρα του οργανισμού ενώ δημιουργεί στο σώμα το αίσθημα της πληρότητας.
5.Φασκόμηλο: συμβάλλει στην απώλεια περιττών κιλών, ενεργοποιώντας σε πολύ μεγάλο βαθμό το ρυθμό του μεταβολισμού. Αποτοξινώνει με επιτυχία και βοηθάει στην αποβολή των περιττών υγρών από το σώμα.
Κορίτσια, ξέρετε λοιπόν τι πρέπει να κάνετε από αύριο. Αύριο… Όχι, μην το καθυστερείτε, αρχίστε από σήμερα.
Μια ματιά ακόμα:
3 απλές ασκήσεις για σέξι πλάτη!
Αυτό είναι το μυστικό για οπίσθια τύπου Kardashian!
