Wellness
To super fitness πρόγραμμα για να φτιάξεις το σώμα των ονείρων σου τη νέα χρονιά! (βίντεο)
Η νέα χρονιά μπαίνει δυναμικά και είναι καιρός να κάνουμε μια νέα αρχή και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά που μας βασανίζουν το τελευταίο διάστημα (και αυτά που πήραμε τα γιορτινά τραπέζια)! Σου προτείνουμε το πιο διασκεδαστικό πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις μόνη σου ή με τις κολλητές σου στο σπίτι σου και μέσα σε λίγες εβδομάδες θα δεις απίστευτη αλλαγή στο σώμα σου!
Διαρκεί μόνο 30’ κι αν το ακολουθήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα -και παράλληλα προσέξεις τη διατροφή σου- θα «πέσεις» δύο νούμερα στα ρούχα σε 4-6 εβδομάδες!
Δες το βίντεο
