Wellness
Η Jennifer Aniston χώρισε και το έριξε στη Yoga! Αυτές είναι οι ασκήσεις που κάνει καθημερινά!
H Jennifer Aniston χώρισε και το έριξε στη Yoga, την αγαπημένη της άσκηση. Σε αυτήν, όπως έχει δηλώσει πολλές φορές στο παρελθόν σε συνεντεύξεις της, οφείλει τις ιδανικές αναλογίες της -σε συνδυασμό πάντα με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή- αλλά και την… υγεία του μυαλό της.
Η Mandy Ingber, είναη η trainer της -εκτός από την ηθοποιό με τις ελληνικές ρίζες προπονεί και άλλες celebrities – η οποία ανέβασε στο Youtube βίντεο με στάσεις γιόγκα μαζί με κλασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης όλου του σώματος για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρηγορότερη καύση λίπους.
Δείτε μερικές από τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά η Jennifer Aniston:
Δες ακόμα: Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!
6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!
