Αυτό που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε το στρες και θα σας κάνει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε είναι το μαγνήσιο που υπάρχει άφθονο στην μπανάνα.
Αξιοποιώντας την θεραπευτική αξία της μπανάνας, η φλούδα της μπανάνας και η κανέλα διώχνει την αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου για τα καλά.
Δείτε τη συνέχεια στο Dimitriosmakriniotis.gr
