Με λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά και πολλές ίνες και υδατάνθρακες, τα χρυσοκίτρινα βερίκοκα είναι γεμάτα με άφθονες απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και σίγουρα αξίζουν λίγο περισσότερη προσοχή. Εμφανίζονται στην αγορά τον Μάιο και συνεχίζουν να υπάρχουν και τον Ιούνιο, μέχρι τα μέσα Ιουλίου. Τα βερίκοκα είναι από τα φρούτα που αφυδατώνονται γρήγορα. Χάνουν περίπου το 1% του βάρους τους κάθε ημέρα, γι’ αυτό είναι καλό να τα καταναλώνετε γρήγορα.
Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
