Υποφέρεις συχνά από φούσκωμα αργά το βράδυ; Επικοινωνήσαμε με εγγεγραμμένους διατροφολόγους, διαιτολόγους και άλλους ειδικούς υγείας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με 4 κοινά τρόφιμα που συχνά συνδέονται με δυσπεψία όταν καταναλώνονται αργά το απόγευμα ή το βράδυ. Διάβασε παρακάτω χρήσιμες συμβουλές και προτάσεις από τη Melissa Mitri, MS, RD, διαιτολόγο, ειδικό στην υγεία και την απώλεια βάρους και τη Lisa Richards, διατροφολόγο και δημιουργό της «The Candida Diet».
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Φωτογραφία: Unsplash
Διαβάστε ακόμα:
Σίσσυ Χρηστίδου: Η ολόσωμη φωτογραφία με το μπικίνι της από τις διακοπές στη Χαλκιδική
Φιλαρέτη Κομνηνού: Με το παρεό της σε ερημική παραλία – Η ηθοποιός όπως δεν την έχουμε ξαναδεί
Κατερίνα Στεφανίδη: Ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
