5 τροφές που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό και σίγουρα υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή σου

Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει μια μυριάδα διεργασιών που ρυθμίζουν τις χημικές και μεταβολικές λειτουργίες από τη θερμοκρασία του σώματος έως τον κυτταρικό κύκλο, την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος, τη ρύθμιση των ορμονών και την αναπνοή…

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Διαβάστε επίσης:

Γιώργος Γεροντιδάκης: Έτσι θα τον δούμε στον νέο του ρόλο στον «Σασμό» -Η φωτογραφία που ανέβασε στα social media

Σπύρος Μπιμπίλας για Πέτρο Φιλιππίδη: «Έχει παίξει ρόλο στη ζωή μου»

Beverly Hills 90210: «Έφυγε» από τη ζωή ηθοποιός της δημοφιλούς σειράς
 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Smoothies και χυμοί με γεύση από … Χριστούγεννα

Εβδομαδιαία διατροφή για: πολυάσχολες: Πώς να κερδίσεις χρόνο και υγεία

7+1 χειμωνιάτικες τροφές: που βελτιώνουν την θαμπή επιδερμίδα

5 μύθοι για: το λίπος που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις