Λίγο που είμαστε και μεις κουρασμένοι, λίγο οι ώρες κοινής ησυχίας, τα περισσότερα παιδιά σχεδόν αναγκάζονται να πέσουν στο κρεβάτι το μεσημέρι για να κοιμηθούν.
Αλήθεια, κάνει καλό ο υπνάκος το μεσημέρι; Για τα παιδάκια άνω των 2 ετών όχι και τόσο!
Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Archives of Disease in Childhood συνδέει το μεσημεριανό ύπνο γενικότερα με την κακή ποιότητα ύπνου στα παιδιά πάνω από 2 ετών.
Τέχνη για παιδιά 2-12 ετών στο Κυκλαδικό Μουσείο!
Μάλιστα, καλά διάβασες! Οι επιστήμονες λένε ότι εάν το παιδάκι είναι πάνω από 24 μηνών, καλό είναι να μην το βάζουμε για ύπνο το μεσημέρι καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του βραδινού ύπνου, που είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη των παιδιών.
Διάβασε ακόμα: “Το Μαγικό Βιολί” στο θέατρο Χώρα: Μια ξεχωριστή παράσταση για παιδιά!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
