Μαμά-Παιδί
Βιολογικό γάλα: είναι πιο θρεπτικό για τις εγκύους;
Ο λόγος είναι πως το βιολογικό γάλα (όπως επίσης και το γάλα μεγάλης διάρκειας) έχει πολύ λιγότερο ιώδιο (κατά 32,2% λιγότερο) από το μη βιολογικό, συστατικό που είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα. Οι επιστήμονες λένε πως το χαμηλό ιώδιο της μητέρας μπορεί να έχει συνέπειες στην ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και την νοημοσύνη του. Το γάλα μακράς διάρκειας βρέθηκε ότι έχει κατά 30% λιγότερο ιώδιο. Λέγεται πως η έλλειψη ιωδίου μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση παιδιών με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης.
Αν παρόλα αυτά μια έγκυος θέλει να πίνει βιολογικό γάλα θα πρέπει να παίρνει και κάποιες πολυβιταμίνες ή πρόσθετες δόσεις ιωδίου από άλλες πηγές.
Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι πως η συγκεκριμένη έρευνα έγινε στη Μεγάλη Βρετανία πράγμα που σημαίνει πως αφορά τα βιολογικά γάλατα που υπάρχουν εκεί. Αυτό δεν σημαίνει πως ισχύει το ίδιο για όλα τα βιολογικά γάλατα και για το ιώδιο που αυτά περιέχουν. Καλό είναι πριν αποφασίσει μια έγκυος να πιει βιολογικό γάλα να συμβουλευτεί πρώτα τον γιατρό της.
Διάβασε ακόμα: Έγκυος εκτός γόνιμων ημερών. Γίνεται;