nomads

Θωμαϊς Ανδρούτσου: Αποκάλυψε πώς αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού

Καλεσμένη στην εκπομπή “ΦλΕΡΤ” βρέθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (8/10) η Θωμαΐς Ανδρούτσου και παραχώρησε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στη Νάντια Κοντογεώργη. 

Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στις κρίσεις πανικού που βίωσε και αποκάλυψε πως κατάφερε να τις αντιμετωπίσει με το Breathwork.

“Ήθελα ηρεμία, αυτοκυριαρχία γαλήνη και χαρά. Ασχολούμαι με τον εαυτό μου και την εξέλιξή μου. Η επιθυμία μου κι η πρόθεσή μου ήταν να είμαι πάντα χαρούμενη, να ζω ελεύθερα, να εκφράζομαι και το έκανα ως ένα βαθμό αλλά παρατήρησα με τον καιρό και τα χρόνια ότι πάντα έκανα έναν κύκλο κι έφτανα στο ίδιο σημείο. Συνειδητοποίησα ότι είναι κάτι πιο βαθύ που με τρώει. Αυτήν την ανακάλυψη την έκανα γιατί βρέθηκα σε μια συνθήκη που το ένστικτό μου μου μίλησε πάρα πολύ δυνατά που το εξέφρασα. (…)

Ήμουν σε μια δουλειά και την τρίτη μέρα λέω δυνατά ότι εγώ από εδώ πρέπει να φύγω και δεν το έκανα. Όλο αυτό μου πήρε έξι μήνες. Εκεί με επισκέφθηκαν ξανά οι κρίσεις πανικού. Για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ένα καμπανάκι ότι σε κάτι δεν μου φέρομαι σωστά, δεν με σέβομαι και δεν με εκτιμώ. Εκεί συνειδητοποίησα για πρώτη φορά κι υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα ακούω πιστά το ένστικτό μου που ουρλιάζει.”, εξομολογήθηκε.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα και όσα είπε για το Breathwork:

Διαβάστε ακόμη:

My Style Rocks: Φανερά ενοχλημένη η Μαρία από τις βαθμολογίες της νέας παίκτριας 

Ανδρέας Φουστάνος: “Δεν μπορώ να πιστέψω πως η Νατάσα Θεοδωρίδου είναι υπεύθυνη…” 

Τα πρώτα λόγια του Mike μετά την αποκάλυψη για τη μάχη του με τον καρκίνο