Ομορφιά

Βιταμίνη C: το κλειδί της αντιγήρανσης

Ανακάλυψέ την σε ενυδατικές φόρμουλες που θα τη βρεις σε σταθερή μορφή( είναι προτιμότερες οι συσκευασίες που είναι αδιαφανής και έχουν ειδική αντλία ώστε το προιόν να μην έρχεται σ επαφή με τον αέρα). Αναζήτησε τη βιταμίνη C από τη μέση και πάνω στο πίνακα των συστατικών του προιόντος που θα επιλέξεις ώστε να είσαι σίγουρη ότι θα υπάρχει σε αρκετή περιεκτικότητα ( κοντά στο 5% ή ακόμη περισσότερο) ώστε να δεις τα αποτελέσματα από τη δράση της συμβουλεύει η Hema Sundaram MD, δερματολόγος που ζει και εργάζεται στην Ουάσιγκτον.
Η δράση της: Απορροφά τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες ευθύνονται για τη δημιουργία των ρυτίδων, της χαλάρωσης αλλά και άλλων αλλαγών που οφείλονται στο πέρασμα του χρόνου. Η βιταμίνη C επίσης βοηθά στο να γίνει η επιδερμίδα απαλή, σφριγηλή και απαλαίνει τις καφέ κηλίδες. Μία μελέτη που έγινε σε γυναίκες για διάστημα έξι εβδομάδων οι οποίες είχαν στη επιδερμίδα τους βλάβες από την έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιούσαν καθημερινά φροντίδες με κρέμες που περιείχαν σταθερή βιταμίνη C έδειξε σημαντική βελτίωση στο βάθος των λεπτών γραμμών αλλά και στις δυσχρωμίες της επιδερμίδας. Ωστόσο τα αποτελέσματα των ρετινοειδών ( βιταμίνη Α) και βιταμίνη C φαίνονται ίδια.  O συνδυασμός και των δύο μπορεί να δώσουν μοναδικά αποτελέσματα στην ποιότητα της επιδερμίδας. Τα αίτια της γήρανσης της επιδερμίδας ποικίλουν για αυτό χρειάζεται να χρησιμοποιείς διαφορετικούς τρόπους άμυνας και επανόρθωσης.  
Πως τη χρησιμοποιείς: Εφάρμοσε τη βιταμίνη C το πρωί πριν το αντηλιακό σου ώστε να τη προστατέψεις από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας, αντιμετωπίζει τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες δημιουργούνται από την ηλιακή ακτινοβολία.

 

Δες ακόμα: Βρες λύση σε 3 προβλήματα του προσώπου και δείξε νεότερη σε μια μόλις εβδομάδα