10 μοντέλα αποκαλύπτουν τα beauty και fitness μυστικά τους

Iman

script id="_vidverto-6f0479771c8f1dfa5dd16e76db868946">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var t=v.frameElement||"#_vidverto-6f0479771c8f1dfa5dd16e76db868946";c.mount("8895",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);

 

“Το beauty tip μου είναι η μπρονζέ πούδρα. Είτε είσαι ανοιχτόχρωμη είτε σκουρόχρωμη φόρα μπρονζέ. Βάλ’το στην περιφέρεια του προσώπου, στο ντεκολτέ και στα μάγουλά σου. Σε κάνει πάντα να δείχνεις σαν να γύρισες μόλις από την Ίμπιζα. Όσο για το μυστικό της σιλουέτας  μου αυτό είναι ο κορσές”.

 

Arizona Muse

 

“To νούμερο ένα μυστικό ομορφιάς μου είναι ότι αναμειγνύω την κρέμα νύχτας με το makeup μου. Όσο για το σώμα μου κάνω πολύ γιόγκα. Νομίζω πως κάνει καλό και στο νου και στο σώμα”.

 

Carolyn Murphy

 

“To μυστικό ομορφιάς μου είναι ότι πίνω πολύ νερό και ενυδατώνομαι. Εύχομαι να γυμναζόμουν περισσότερο αλλά δεν το κάνω. Δεν είμαι φανατική της γυμναστικής αλλά όποτε έχω όρεξη κάνω λίγη γιόγκα, περπατάω και κάνω jogging.

 

Fei Fei Sun

 

“Φόρα λίγη μάσκαρα, δώσε έμφαση στις βλεφαρίδες σου και φρόντισε και τα χείλη σου. Εγώ αυτό κάνω και νιώθω συνεχώς φρέσκια”.

 

Hilary Rhoda

 

“Το μυστικό ομορφιάς μου είναι ο ύπνος. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Μου αρέσει να κοιμάμαι νωρίς έτσι ώστε να συμπληρώνω 7 ώρες ύπνου. Για το σώμα μου κάνω γυμναστική κάθε μέρα”.

 

Joan Smalls

 

 

“Ενυδατώνομαι πολύ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας αναμειγνύω την κρέμα νυχτός με την κρέμα ημέρας και αυτό βοηθάει πάρα πολύ. Για το σώμα μου μου αρέσει να είμαι ενεργητική. Αναμειγνύω το μποξ με την αεροβική και το πιλάτες. Όταν δε δουλεύω γυμνάζομαι κάθε μέρα”.

 

Kate King

 

“Το νούμερο ένα μυστικό μου για τέλειο σώμα είναι ότι δεν παίρνω τίποτα στα σοβαρά. Πιστεύω πως όσο πιο απλά είναι τα πράγματα  τόσο το καλύτερο. Τρώω υγιεινά και πηγαίνω στο γυμναστήριο όποτε έχω χρόνο”.

 

Liu Wen

 

“Μου αρέσουν πολύ τα έντονα χείλη. Είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν τα μάτια. Πάντα κοιτάω τα χείλη των ανθρώπων και έτσι το κραγιόν είναι πολύ σημαντικό. Λατρεύω το κόκκινο”.

 

Tao Okamoto

 

“Κοιμάμαι καλά. Θα μου άρεσε να κοιμάμαι 8-9 ώρες κάθε βράδυ αλλά τελικά καταφέρνω να κοιμάμαι 6-7 ώρες. Δε γυμνάζομαι αλλά ξεκίνησα να χορεύω πρόσφατα”.

 

Yumi Lambert

 

“Το κλειδί είναι το μέτρο. Γυμνάζομαι και τρώω υγιεινά αλλά μερικές φορές θα φάω και ένα μπέργκερ. Αν ήταν δυνατόν θα έτρωγα μπέργκερ κάθε μέρα αλλά είμαι καλό κορίτσι και έτσι τρώω ένα κάθε δύο εβδομάδες. Όσο για το σώμα μου κάνω jogging. Θα μου άρεσε να κάνω και άλλα πράγματα αλλά δεν έχω χρόνο”.

 

Δες ακόμα: Ο καλός ύπνος καταπολεμά τις… ρυτίδες (και άλλα 4 τιπς ομορφιάς!)