Εσύ που είσαι skincare junkie, σαν και εμένα δηλαδή, και διαβάζεις την στήλη μου θα έχεις ακούσει για τις φυσικές εναλλακτικές λύσεις αντί της ρετινόλης! Κάποιες τη φοβούνται γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στην επιδερμίδα… Ωστόσο υπάρχουν κάπου φυτικά συστατικά που μιμούνται τις επιδράσεις των ρετινοειδών, προσφέροντας οφέλη αντιγήρανσης και ανανέωσης του δέρματος χωρίς τον πιθανό ερεθισμό που μπορεί να προκαλέσουν τα συνθετικά ρετινοειδή.
Ακολουθούν μερικές κοινές φυσικές εναλλακτικές λύσεις στη ρετινόλη:
1. Bakuchiol
• Πηγή: Προέρχεται από τους σπόρους και τα φύλλα του φυτού Psoralea corylifolia.
• Επίδραση: Θεωρείται η πιο δημοφιλής εναλλακτική φυσικής ρετινόλης, έχει αποδειχθεί ότι έχει παρόμοια αποτελέσματα με τη ρετινόλη, όπως η βελτίωση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, της υφής του δέρματος και της μελάγχρωσης. Ωστόσο, τείνει να είναι πολύ πιο ήπιο και λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ερεθισμό ή ξηρότητα.
• Καλύτερο για: Ευαίσθητο δέρμα, άτομα επιρρεπή σε ερεθισμούς και όσους προτιμούν μια φυσική εναλλακτική της ρετινόλης.
2. Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς rosehip oil
• Πηγή: Εξάγεται από τους σπόρους των θάμνων της άγριας τριανταφυλλιάς.
• Επίδραση: Περιέχει φυσική βιταμίνη Α (ρετινοϊκό οξύ), η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση του δέρματος, στη βελτίωση της ελαστικότητας, στη μείωση των ουλών και στην αντιμετώπιση της υπερμελάγχρωσης. Αν και είναι λιγότερο ισχυρό από τη ρετινόλη, είναι θρεπτικό και ενυδατικό, και είναι μια εξαιρετική επιλογή για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα.
• Καλύτερο για: Άτομα με ξηρό δέρμα ή όσους θέλουν μια ενυδατική και αντιγηραντική επιλογή.
3. Έλαιο από σπόρους καρότου Carrot Seed Oil
• Πηγή: Εξάγεται από τους σπόρους του φυτού Daucus carota.
• Επίδραση: Πλούσιο σε βήτα-καροτίνη (πρόδρομος της βιταμίνης Α) και αντιοξειδωτικά, το έλαιο από σπόρους καρότου μπορεί να προάγει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, βοηθά στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και φωτίζει το δέρμα. Αν και δεν είναι τόσο ισχυρή όσο η ρετινόλη, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του γενικού τόνου και υφής του δέρματος.
• Καλύτερο για: Απαλή ανάπλαση του δέρματος και αντιοξειδωτική υποστήριξη.
4. Έλαιο Ιπποφαούς Sea Buckthorn Oil
• Πηγή: Προέρχεται από τα μούρα του φυτού Hippophae rhamnoides.
• Επίδραση: Περιέχει υψηλά επίπεδα βήτα-καροτίνης και άλλων αντιοξειδωτικών, συμβάλλοντας στην προώθηση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος και στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Βοηθά επίσης στην επούλωση και την ενυδάτωση του δέρματος.
• Καλύτερο για: Ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα, ενυδάτωση και υποστήριξη αντιγήρανσης.
5. Βήτα-καροτίνη Beta-Carotene
• Πηγή: Βρίσκεται στα καρότα, τις γλυκοπατάτες, το σπανάκι και άλλα πορτοκαλί ή σκούρα φυλλώδη λαχανικά.
• Επίδραση: Πρόδρομος της βιταμίνης Α, η βήτα-καροτίνη συμβάλλει στην προώθηση του κύκλου εργασιών των κυττάρων, στη μείωση των σημαδιών γήρανσης και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος. Ενώ απαιτεί μετατροπή σε ρετινοϊκό οξύ στο δέρμα, προσφέρει μια πιο ήπια και πιο φυσική εναλλακτική στη συνθετική ρετινόλη.
• Καλύτερο για: Άτομα που αναζητούν αντιγηραντική και αντιοξειδωτική υποστήριξη χωρίς ερεθισμούς.
Αυτές είναι λοιπόν οι πιο φυσικές εναλλακτικές και είναι ιδανικές για όσους θέλουν τα οφέλη της ρετινόλης χωρίς ερεθισμούς, ιδιαίτερα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, ή εκείνες που αναζητούν μια πιο ολιστική προσέγγιση περιποίησης του δέρματος.
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Μια ματιά ακόμα: Lip liner: Ο απόλυτος σύμμαχος για ζουμερά χείλη!
