Η περίοδος των γιορτών είναι η τέλεια στιγμή για να δώσεις στην επιδερμίδα σου τη λάμψη που της χρειάζεται!
Είναι μια καλή ευκαιρία να μείνουμε σπίτι να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε ώστε να γεμίσουμε μπαταρίες για τη νέα χρονιά που έρχεται.
Μετέτρεψε λοιπόν το μπάνιο σου σε ένα home spa για να απολαύσεις το δικό σου τελετουργικό ομορφιάς για στιγμές απόλυτης ευεξίας. Βυθίσου μέσα στη μπανιέρα διαβάζοντας το αγαπημένο σου βιβλίο, άναψε κεριά, κάνε skincare και βάλε γενναιόδωρα τα αγαπημένα σου αρώματα.
Σου έχω όμως και άλλες εύκολες και γρήγορες προτάσεις για να κάνεις το ανάλογο pampering στον εαυτό σου.
1. Sheet Masks ή Gel Masks
• Χρησιμοποιήσε μάσκες με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C ή πεπτίδια για άμεση ενυδάτωση και φωτεινότητα. Μπορείς να τις προμηθευτείς πανεύκολα αλλά να φτιάξεις και diy μάσκες όπως σου έχω δώσει τόσες φορές συνταγές.
Μια εύκολη μάσκα είναι η μάσκα μελιού με κουρκουμά.
Ανακάτεψε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά για λαμπερή, ομοιόμορφη επιδερμίδα. Άπλωσε στο πρόσωπο και ξέβγαλε μετά από 20 λεπτά.
2. Μασάζ προσώπου
• Χρησιμοποιήσε ένα roller ή gua sha για να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσεις το πρήξιμο και να ενισχύσεις τη φυσική σου λάμψη.
• Συνδυάσε το μασάζ με έναν θρεπτικό ορό για καλύτερα αποτελέσματα.
3. Οροί Overnight Glow
• Οροί με βιταμίνη C, νιασιναμίδη ή ρετινόλη δρουν όλη τη νύχτα για να φωτίσουν το δέρμα και να μειώσουν τη θαμπάδα.
• Χρησιμοποιήσε τες με συνέπεια καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν για μέγιστα οφέλη.
4. Θεραπείες απολέπισης
• Ενσωμάτωσε χημικά απολεπιστικά όπως AHA ή BHA 2-3 φορές την εβδομάδα για πιο λείο και λαμπερό δέρμα. Φυσικά δε δοκιμάζεις κάτι τέτοιο μια μέρα πριν το πάρτυ. Με ευλάβεια και με μέτρο.
Για λάμψη της τελευταίας στιγμής:
• Highlighter Drops: Ανάμειξε υγρό highlighter με το foundation ή την ενυδατική σου κρέμα για μια στιγμιαία λάμψη.
• Παγοθεραπεία: Τρίψε παγάκια ή δούλεψε ένα παγωμένο roller στο δέρμα σου για να μειώσεις το πρήξιμο και να συσφίξεις τους πόρους.
• Primers, Makeup με συστατικά που ενισχύουν τη λάμψη: Χρησιμοποιήσε primer λάμψης για να δημιουργήσεις μια λαμπερή βάση για το μακιγιάζ σου.
Και μερικά tips καθημερινότητας και τρόπου ζωής.
1. Ενυδατώσου καλά: Πίνε άφθονο νερό για να διατηρήσεις το δέρμα σου σφριγηλό και υγιές.
2. Κατανάλωσε τροφές που τονώνουν τη λάμψη: Είναι ιδανικό να συμπεριλάβεις τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 (σολομός, καρύδια), αντιοξειδωτικά (μούρα, σπανάκι) και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C (πορτοκάλια, ακτινίδια).
3. Ύπνος,ύπνος ,ύπνος: Στόχευσε σε 7-8 ώρες ποιοτικής ξεκούρασης για να αναζωογονήσεις το δέρμα σου.
4. Παράμεινε συνεπής με το αντηλιακό σου: Ακόμη και το χειμώνα, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη!!
Μετά από όλα αυτά είμαι σίγουρη ότι θα είσαι εκθαμβωτική!
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Μια ματιά ακόμα: Πως να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα
