Μαζί με την αποτοξίνωση από το φαγητό, φρόντισε να κάνεις και ένα face detox στο δέρμα σου για να ανακτήσει το πρόσωπο σου τη χαμένη του λάμψη και ενυδάτωση.
Φτιάξε λοιπόν μια πανεύκολη μάσκα με πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και παράλληλα με ισορροπημένη διατροφή και πολυβιταμινούχα smoothies ξεκίνα την προετοιμασία για τη νέα χρονιά!
Τι θα χρειαστείς:
1 κ.σ πολτό από μπανάνα
1 κ.γ πολτό από ακτινίδιο
1 κ.γ μέλι
1 κ.γ ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
-Ανάμειξε όλα τα υλικά, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
-Άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπο σου και άφησε τη για 10-15 λεπτά.
-Ξέβγαλε με χλιαρό νερό και ενυδάτωσε καλά την επιδερμίδα σου.
-Επανέλαβε αυτή τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα, όποτε πιστεύεις ότι το δέρμα σου χρειάζεται… αποτοξίνωση!
Δες ακόμα:Κάνε ένα γρήγορο spa στο σπίτι για να ανανεωθείς στο λεπτό!
