Τα τελευταία χρόνια το ιερό δισκοπότηρο στο skincare είναι η ρετινόλη. Και όχι άδικα!
Είτε την χρησιμοποιείς είτε σκοπεύεις εγώ είμαι εδώ για να σου λύσω όλες τις απορίες αλλά και να σε βοηθήσω για τη σωστή της χρήση.
1. Tι είναι η ρετινόλη;
Η ρετινόλη είναι ένα το πιο γνωστό παράγωγο της βιταμίνης Α και χρησιμοποιείται συνήθως στην περιποίηση του δέρματος για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες. Προωθεί την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Η ρετινόλη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής του δέρματος, του τόνου και στη μείωση της εμφάνισης μαύρων κηλίδων. Επιπλέον, μπορεί να αντιμετωπίσει την ακμή αποτρέποντας τους φραγμένους πόρους.
2. Όσο πιο νωρίς ξεκινήσεις τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχεις. Η ιδανική ηλικία είναι γύρω στα 30.
3. Η τακτική χρήση μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα όμως θέλει σταδιακή χρήση για να συνηθίσει η επιδερμίδα.
4. Θέλει 3-4 μήνες για να δράσει και να δεις αποτελέσματα. Βέβαια εξαρτάται από την επιδερμίδα και το κλειδί όπως σε κάθε skincare ρουτίνα είναι η συνέπεια.
5. Συνιστάται να ξεκινήσεις με χαμηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης για να επιτρέψεις στο δέρμα σου να προσαρμοστεί σταδιακά.
6. Ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου και πριν και μετά για αποφυγή ερεθισμών. Η ενυδάτωση του δέρματός σας πριν από τη χρήση ρετινόλης βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού και μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού. Η ρετινόλη μπορεί να στεγνώνει το δέρμα και η εφαρμογή της σε καλά ενυδατωμένο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση της πιθανής ξηρότητας ή απολέπισης. Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας πριν από τη ρετινόλη παρέχει ένα ρυθμιστικό διάλυμα, βοηθώντας στην εξισορρόπηση των επιπτώσεων και στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας του δέρματός σου.
7. Εφάρμοσε τη ρετινόλη το βράδυ σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Χρησιμοποιήστε ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού για ολόκληρο το πρόσωπο.
Η ρετινόλη χρησιμοποιείται συχνά τη νύχτα επειδή μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Η εφαρμογή του το βράδυ επιτρέπει στο δέρμα να επωφεληθεί από τα αποτελέσματά του χωρίς τον κίνδυνο αυξημένης ευαισθησίας κατά την έκθεση στον ήλιο, μειώνοντας την πιθανότητα ερεθισμού ή βλάβης από τον ήλιο.
8. Η ρετινόλη πάει πάντα πακέτο με το αντηλιακό σου για αποφυγή κηλίδων και λοιπών ερεθισμών.
9. Βάλε στη ρουτίνα σου και ένα απολεπιστικό οξύ για να ανανεώσεις εκ βαθέων την επιδερμίδα και συνδυασέ το με τη ρετινόλη.
10. Δυστυχώς η ρετινόλη μπορεί να είναι ισχυρή και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα, ειδικά για όσους είναι νέοι στο συστατικό.
Η γνώμη ενός δερματολόγου σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου.
Ελπίζω να βοήθησα και να μην διστάσεις να ενσωματώσεις αυτό το ευεργετικό συστατικό στη ρουτίνα ομορφιάς σου το συντομότερο!
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Μια ματιά ακόμα: K-pop μακιγιάζ: Τα χαρακτηριστικά του κορεάτικου μακιγιάζ που είναι must
