Το τσάι Matcha είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα σας όταν χρησιμοποιείται τοπικά ή καταναλώνεται. Οι αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές του ιδιότητες το καθιστούν δημοφιλές συστατικό για λαμπερό, υγιές δέρμα.
Οφέλη για το δέρμα του τσαγιού Matcha
1. Πλούσιο σε Αντιοξειδωτικά
• Το Matcha περιέχει κατεχίνες, ιδιαίτερα EGCG (γαλλική επιγαλλοκατεχίνη), οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, μειώνουν τα σημάδια γήρανσης και προστατεύουν το δέρμα από περιβαλλοντικές βλάβες.
2. Αντιφλεγμονώδες
• Καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς, καθιστώντας το ιδανικό για ευαίσθητο ή με τάση ακμής δέρμα.
3. Αποτοξινωτικό
• Το Matcha βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, της υπερβολικής λιπαρότητας και των ακαθαρσιών, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και ανανεωμένο.
4. Λάμψη
• Η τακτική χρήση μπορεί να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος και να μειώσει τις μαύρες κηλίδες ή τη θαμπάδα.
5. Μειώνει την ακμή
• Οι αντιμικροβιακές και σμηγματορυθμιστικές ιδιότητές του βοηθούν στην πρόληψη των σπασμών.
6. Ενίσχυση ενυδάτωσης
• Το Matcha προάγει την κατακράτηση υγρασίας, αφήνοντας το δέρμα σφριγηλό και ενυδατωμένο.
Συνταγές DIY Matcha Skin
1. Μάσκα προσώπου Matcha για λαμπερό δέρμα
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη matcha
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι (απλό, χωρίς ζάχαρη)
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε μια λεία πάστα.
2. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 15–20 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε τα.
Οφέλη: Φωτίζει το δέρμα, ενυδατώνει και καταπραΰνει τις φλεγμονές.
2. Μάσκα κατά της ακμής Matcha & Aloe Vera
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη matcha
2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης
1–2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού (προαιρετικά)
Οδηγίες:
1. Ανακατέψτε το matcha και το gel aloe vera. Προσθέστε λάδι δέντρου τσαγιού εάν θέλετε.
2. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Οφέλη: Καταπραΰνει την ερυθρότητα, καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και ενυδατώνει.
3. Matcha Απολεπιστικό Scrub
Συστατικά:
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη matcha
• 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη (λεπτό κόκκο)
• 1–2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
Οδηγίες:
1. Ανακατεύουμε τα υλικά σε μια πάστα.
2. Κάντε απαλό μασάζ σε βρεγμένο δέρμα με κυκλικές κινήσεις για 1–2 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.
Οφέλη: Απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, φωτίζει και ενυδατώνει.
Επαγγελματικές συμβουλές
• Χρησιμοποιήστε matcha υψηλής ποιότητας, μαγειρικής για τα καλύτερα αποτελέσματα.
• Πάντα να δοκιμάζετε με έμπλαστρο οποιαδήποτε συνταγή για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.
• Ενσωματώστε το matcha στη διατροφή σας για πρόσθετα οφέλη για το δέρμα—όπως η μείωση της φλεγμονής και η προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου!
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Μια ματιά ακόμα: Kim Kardashian: Τα press-on νύχια της είναι όνειρο!
