“Το πιο σημαντικό πράγμα που έμαθα σχετικά με την ισορροπία στη ζωή είναι ότι παρόλο που μπορεί να είναι εύκολο να φέρεις τη δουλειά μέσα στην προσωπική σου ζωή κάθε ώρα της ημέρας, πρέπει αυτά τα δύο να τα διαχωρίσεις. Έχω καταλάβει πως χρειάζομαι μερικές ώρες το βράδυ χωρίς να τσεκάρω το κινητό μου, να στέλνω email ή και να σκέφτομαι πράγματα που έχουν να κάνουν με τη δουλειά. Σκέψου το σαν προγραμματισμένο προσωπικό χρόνο-βάλ’το ακόμα και στην ατζέντα σου. Είναι σημαντικό να πας σπίτι, να αποσυμπιεστείς και να αφήσεις το μυαλό σου να κάνει ένα διάλειμμα. Ναι, αυτό σημαίνει να βάλεις το κινητό σου σε κάποιο άλλο δωμάτιο για μερικές ώρες, όσο δύσκολο και αν είναι αυτό για σένα”, είπε η Λόρεν και συνέχισε, “Όταν ξεκίνησα την εταιρία ρούχων μου με την κολλητή μου Maura, είμασταν συγκάτοικοι το οποίο ήταν τέλειο για πολλούς λόγους. Στο τέλος της ημέρας, όμως, έπρεπε να μάθουμε να είμαστε απλά συγκάτοικοι στο σπίτι και όχι συνεταίροι. Χρειάστηκε να κάνω πολύ εξάσκηση για να μην μιλάω μαζί της για δουλειά όταν τρώγαμε το βραδινό μας ή όταν χαλαρώναμε τα Σαββατοκύριακα. Τελικά τα καταφέραμε και έτσι γίναμε ακόμα πιο παραγωγικές στο γραφείο γιατί ξέραμε πως εκείνη ήταν η ώρα για να γίνουν όλα. Σε συμβουλεύω να αφιερώσεις χρόνο, είτε είναι μια μέρα το Σαββατοκύριακο ή μερικές ώρες κάθε βράδυ για να κάνεις πράγματα για σένα. Πάρε τηλέφωνο μια φίλη σου ή απλά διάβασε ένα βιβλίο. Επίσης είναι πολύ ωραίο να αφιερώνεις που και που και ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο στον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου. Θα το απολαύσεις”.
Διάβασε ακόμα: Πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε ελεύθερα και ευτυχισμένα παιδιά;
