Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν πρόβλημα στο σεξ μετά από κάποια χρόνια σχέσης; Τι σημαίνει αυτό; η ρουτίνα δημιουργεί πολλές φορές προβλήματα στη σεξουαλική μας ζωή όπως επίσης και το πέρασμα των χρόνων και η αλλαγή που συμβαίνει σε εμάς τους ίδιους. Κάτι που μπορεί να σου άρεσε πολύ στο σεξ πριν από 10 χρόνια δεν είναι απαραίτητο να εξακολουθεί να σου αρέσει και τώρα; Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις το σεξ με τη σχέση σου; Διάβασε τα παρακάτω tips που μας προτείνουν ζευγάρια με υγιή σεξουαλική ζωή.
#1. Προσπάθησε να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου κατά τη διάρκεια του σεξ. Όσο πιο ανεβασμένη νιώθεις τόσο καλύτερα θα αποδόσεις. Το ίδιο ισχύει φυσικά και για τον σύντροφό σου.
#2. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας τακτικά και όχι ανά 5 ή 10 χρόνια.
#3. Μην αντιμετωπίζετε το σεξ σαν αγώνα κούρσας αλλά προσπαθήστε να το ζείτε πιο έντονα και να είστε στο παρόν κάθε στιγμή.
#4. Σε ό,τι αφορά τα προκαταρκτικά προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην άνω της κοιλιάς περιοχή. Όσο πιο πολύ απέχετε από τα επίμαχα σημεία τόσο πιο πολύ θα απολαύσετε το σεξ.
#5. Φόρεσε το αγαπημένο άρωμα που έχεις και αρέσει πολύ και στον σύντροφό σου.
#6. Αποφύγετε τα dirty talks στην αρχή του σεξ και των προκαταρκτικών και αφήστε τα για λίγο αργότερα.
#7. Δημιουργήστε τον κατάλληλο φωτισμό στο δωμάτιο. Τα πολλά φώτα δεν είναι κατάλληλα για να δημιουργηθεί το σωστό mood αλλά ούτε και το σκοτάδι.
#8. Ξεφύγετε από την κρεβατοκάμαρα και δοκιμάστε και άλλα σημεία μέσα στο σπίτι ή εκτός σπιτιού.
#9. Μάθε να παίρνεις σωστές αναπνοές καθόλη τη διάρκεια του σεξ και πίστεψέ μας η ευχαρίστηση θα είναι μεγαλύτερη.
#10. Σταμάτα να σκέφτεσαι και άσε το σώμα σου να πάρει τα ηνία στο σεξ.
Photo Credit: Stay Close Travel Far
Διαβάστε ακόμα: 10 tips για να αυξήσεις την ερωτική ένταση με τον σύντροφό σου
Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να αμελήσεις να κάνεις με το που χωρίσεις
10 ιδέες για να περάσεις μια διασκεδαστική βραδιά στο σπίτι με τον σύντροφό σου
