Αγόραζε μόνο εποχιακά φρούτα και λαχανικά.
Κάνε λίστες και αγόραζε μόνο ότι έχεις πραγματικά ανάγκη.
Μην πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ πεινασμένη.
Απέφευγε να αγοράζεις πολύ ακριβά προϊόντα.
Μάθε ποια σούπερ μάρκετ είναι πιο οικονομικά.
Κάνε μια βόλτα στην κουζίνα σου πριν πας για ψώνια. Έτσι θα είσαι σίγουρη για το τι έχεις και τι όχι.
Απέφευγε τις τροφές που είναι προμαγειρεμένες. Συνήθως είναι αρκετά ακριβές.
Αγόραζε τα λαχανικά σου άπλυτα και ολόκληρα. Τα πλυμένα και κομμένα είναι πολύ πιο ακριβά.
Τσέκαρε την απόδειξη που σου δίνουν μήπως και έχει γίνει κάποιο λάθος.
Παρακολούθα τις προσφορές.
Αγόραζε μόνο ό,τι χρειάζεσαι και μην κάνεις υπερβολές.
Διάβασε ακόμα: 6 πράγματα που δεν θα μπορούσες να φανταστείς ότι σε αγχώνουν!
