Λίγο η καθημερινότητα, λίγο η καραντίνα που περάσαμε και ίσως ξαναπεράσουμε, λίγο η σχέση μας που κρατάει μέρες, μήνες, χρόνια, είναι λογικό να φτάνουμε σε ένα σημείο που να μην ξέρουμε πού αλλού να ξεσπάσουμε παρά μόνο στον σύντροφό μας και στο φαγητό…

Αν νιώθεις πως η επικοινωνία με τον σύντροφό σου δυσκολεύει συνεχώς εξαιτίας νεύρων και έντασης ανάμεσά σας, δες τι μπορείς να κάνεις για να βελτιωθεί η κατάσταση και να μην ξεσπάς τα νεύρα σου σε εκείνον.

#1. Όταν ο σύντροφός σου έχει νεύρα καλό είναι να παρατηρήσεις πρώτα τον εαυτό σου πριν απευθυνθείς σε εκείνον. Εσύ πώς νιώθεις; Πάρε μερικές ανάσες, ηρέμησε και στη συνέχεια ζήτησέ του να συζητήσετε όποιο πρόβλημα έχετε.

#2. Πες ειλικρινά στον σύντροφό σου πώς νιώθεις και μην φοβάσαι να εκφράσεις τα συναισθήματά σου. Είναι πιθανόν ο αγαπημένος σου να έχει νεύρα επειδή είναι στεναχωρημένος με κάποιο θέμα και δεν ξέρει πώς να το εκφράσει.

#3. Προσπάθησε να του δώσεις κουράγιο και να έχεις υπομονή. Να ξέρεις πως αυτή η φάση αργά ή γρήγορα θα περάσει, ειδικά αν εκείνος έχει τη δική σου συμπαράσταση.

#4. Μην ακούς τα λόγια που εκφράζει αλλά προσπάθησε να ακούσεις πιο βαθιά…αυτά που δεν σου λέει αλλά στα δείχνει με τον τρόπο του.

#5. Μην νιώσεις ποτέ και για κανένα λόγο το θύμα στη σχέση σας. Προσπάθησε να δείχνεις υπομονή αλλά χωρίς να είσαι το θύμα στη σχέση σας.

#6. Διάλεξε με προσοχή πότε πρέπει να του εναντιωθείς και πότε όχι. Διάλεξε τις μάχες που θα δώσεις.

#7. Αν ο θυμός και τα νεύρα επιμένουν, τότε ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου ψυχαναλυτή. Μην φοβηθείς να απευθυνθείς σε κάποιον σύμβουλο, καθώς αυτή η βοήθεια μπορεί όντως να σώσει τη σχέση σας.

Διαβάστε περισσότερα:

5+1 πράγματα που αν τα κάνεις θα σε ερωτευτεί ξανά από την αρχή

Τα σημάδια που θα παρατηρήσεις στη σχέση σου μόνο αν είναι 100% υγιής!

Ραντεβού μετά τα 40; Ποιες είναι οι προειδοποιήσεις που δεν πρέπει να αγνοήσεις!

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σχέσεις-Σεξ

Τα πλεονεκτήματα και οι δυσκολίες μιας μακροχρόνιας σχέσης με μεγάλη διαφορά ηλικίας

Σημάδια ότι έχεις: βρει τον σωστό σύντροφο για σένα

Μυστικά για μια: επιτυχημένη σχέση: Τι πραγματικά χρειάζεται;

15 ιδέες για: να ανανεώσεις τη σχέση σου αυτό το φθινόπωρο