Η Δρ. Aline Zoldbrod που ειδικεύεται στις σχέσεις μεταξύ ζευγαριών προτείνει να κάνετε τα παρακάτω:
Γράψε μια ερωτική ιστορία επηρεασμένη από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις τους συντρόφου σου και ονόμασε τους χαρακτήρες με τα δικά σας ονόματα: Όταν θα είστε και οι δύο σε διάθεση για σεξ καλό θα ήταν να του διαβάσεις αυτήν την μικρή ιστοριούλα για τρεις βασικούς λόγους: α) Είναι πολύ ωραίο να κάνεις κάτι δημιουργικό και να το μοιράζεσαι, β) δείχνεις ότι γνωρίζεις πραγματικά τον σύντροφό σου και ακούς τις επιθυμίες του και γ) θα τον κάνεις να αισθανθεί μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αλλά και να «ζεσταθεί» ερωτικά.
Σκέψου ένα μέρος εκτός του σπιτιού που θα μπορούσες να κάνεις σεξ, και πήγαινέ τον εκεί: Εύκολο αλλά και λίγο επικίνδυνο το παραπάνω. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το αμάξι σου και να διαλέξεις ένα μέρος στο οποίο θα μπορούσατε να κάνετε σεξ. Θέλει βέβαια ιδιαίτερη προσοχή γι αυτό να διαλέξεις προσεκτικά. Μπορείς να μην του έχεις πει τίποτα και όταν παρκάρετε να αρχίζεις να του δείχνεις τι θέλεις!
Κάνε μια λίστα με τις πιο ερωτικές στιγμές που περάσατε: Έτσι θα μπορέσετε να έρθετε πιο κοντά ο ένας με τον άλλον και να θυμηθείτε μερικές στιγμές που σας είχαν φέρει την απόλυτη ευχαρίστηση. Με αυτό θα νιώσετε και οι δύο πως θέλετε να τις επαναλάβετε!
Οι συμβουλές συνεχίζονται από την Δρ. Shoshana Bennett, ψυχολόγο αλλά και συγγραφέα:
Κάτσε απέναντι από τον σύντροφο σου και αυνανίσου ενώ κι εκείνος κάνει το ίδιο: Μπορεί να σου ακουστεί περίεργο αυτό αλλά μέσα από αυτή την κίνηση μπορείς να καταλάβεις πολλά πράγματα για το τι ευχαριστεί τον άλλον και μέσα από αυτό να βοηθηθείτε ώστε την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ να είναι πολύ καλύτερο.
Μίλα του για το τι σου αρέσει όταν κάνετε σεξ: Όσο περισσότερα του πεις τόσο καλύτερα γιατί έτσι θα μπορέσεις να σε ευχαριστήσει πολύ περισσότερο ξέροντας πια, ποιες είναι οι κινήσεις που σε ανάβουν και τι θεωρείς σέξι και τι όχι.
Μοιράσου μαζί του τρία πράγματα που σου αρέσουν περισσότερο κατά την διάρκεια του σεξ: προσπάθησε να τον πιάσεις εξ απροόπτου όταν έχει βγει έξω και να του τα γράψεις σε ένα χαρτί προσθέτοντας έτσι λίγη ίντριγκα στην σχέση σας.
Διαβάστε μαζί ερωτικές ιστορίες: Διάβασε τες δυνατά για να ακούτε και οι δύο και γιατί όχι αν έχετε διάθεση μπορείτε να αναπαραστήσετε τους ρόλους κάνοντας έτσι ένα παιχνίδι που σίγουρα θα σας μείνει αξέχαστο…
Ανταλλάξτε γυμνές φωτογραφίες: Εδώ πρέπει να έχεις τεράστια εμπιστοσύνη στον σύντροφό σου καθώς σίγουρα δεν θέλεις αυτές να διαρρεύσουν κάπου αλλού. Ανταλλάσσοντας φωτογραφίες για επιτύχετε μεγαλύτερη οικειότητα και σύνδεση ενώ θα νιώσετε και πιο άνετα με το σώμα σας κάνοντας έτσι το σεξ πολύ πιο εύκολη υπόθεση για εσάς.
