Μετά από αυτή την έρευνα της Αλίσα Βίτι, σίγουρα θα σκεφτείς έναν πιο υγιεινό τρόπο να ξεκινήσεις την ημέρα σου…
Σύμφωνα με την ερευνήτρια-συγγραφέα ο πρωινός καφές διαταράσσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, και δυστυχώς αυτή η επίδραση διαρκεί όλη την ημέρα με αποτέλεσμα να ανεβαίνουν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες και να μειώνεται η λίμπιντο.
Όπως είναι γνωστό και από άλλες έρευνες το έντονο στρες είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της σεξουαλικής μας διάθεσης.
Ξέχνα λοιπόν τη συνήθεια του πρωινού καφέ και επέλεξε ένα πράσινο τσάι ή έναν πλούσιο σε βιταμίνες, φυσικό χυμό για να ξεκινήσει η μέρα σου με ενέργεια, καλύτερη ψυχολογία και… ανεβασμένη διάθεση για σεξ όλη την ημέρα!
Διαβάστε ακόμα: 5 μυστικά που δεν γνωρίζεις για την κορύφωση στο σεξ…
