Απογείωσε τη σεξουαλική σου ζωή, με τον πιο… γευστικό τρόπο!
Μία ομάδα ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το «smoothie του οργασμού», το οποίο παρασκευάζεται από υλικά που αποδεδειγμένα εκτοξεύουν τη λίμπιντο.
Δες πως θα το φιτάξεις:
Υλικά:
– 1 μπανάνα (αυξάνει αντοχή και επίπεδα τεστοστερόνης)
– 1 κούπα μύρτιλα (Βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.)
– 1 κούπα θρυμματισμένα παγάκια
– 1/2 κούπα ροδάκινα(αυξάνουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος)
– 1 κ.σ λιναρόσπορο (αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, διατηρώντας τις ορμόνες του sex σε υψηλά επίπεδα)
– 1 κ. μέλι (αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες και της τεστοστερόνης στους άντρες)
– 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας
– Τζίντζερ (αυξάνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα) ή μοσχοκάρυδο (βοηθά στη χαλάρωση)
Εκτέλεση:
– Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και μοιράσου το με το σύντροφό σου πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι!
Δες ακόμα:Είσαι μόνη; Μήπως φταίει το φαγητό που τρως;
