Σχέσεις-Σεξ

Η Μιράντα Κερ αποκαλύπτει τι κάνει για να είναι μονίμως χαρούμενη

Το πανέμορφο μοντέλο λέει πως όταν νιώθει ότι έχει στρες ή βρίσκεται σε μία αρνητική κατάσταση αυτό που κάνει είναι να χοροπηδάει από χαρά για να ταρακουνήσει τα αρνητικά συναισθήματα και να βάλει τον εαυτό της σε μία θετική κατάσταση και διάθεση. 

Επίσης πιστεύει ότι στη ζωή του κάθε άνθρωπος πρέπει να επιλέγει να κάνει ευχάριστες επιλογές και πως η ίδια πάντα κάνει ότι καλύτερο μπορεί για να βλέπει τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά. Συγκεκριμένα είπε σε συνέντευξή της:  “Αν έχω μία δύσκολη στιγμή, χοροπηδάω από χαρά. Στην κυριολεξία. Ύστερα από ένα λεπτό νιώθω καλύτερα και ύστερα απο αρκετά λεπτά είμαι πραγματικά ευτυχισμένη. Ό,τι έχει συμβεί, απλά χάνει τη δύναμή του. Η ευτυχία είναι επιλογή. Μπορείς να ξυπνήσεις και να πεις, “Δεν το πιστεύω! Κάνει πολύ κρύο” ή μπορείς να πεις, “Ουάου! Είναι μία τέλεια ευκαιρία για να δοκιμάσω το νέο μου πουλόβερ”. Κανείς δεν μπορεί να είναι μονίμως θετικός, γιατί όμως να μην επιλέξεις εκείνο που σε κάνει να νιώθεις καλά αντί για εκείνο που σε δυσαρεστει”.

Σχετικά με το πως επιλέγει να ζει η Μιράντα είπε: “Είμαι ένα ον γεμάτο φως και αγάπη και το μεταδίδω αυτό σε οποιονδήποτε συναντάω. Με βοηθάει να είμαι χαρούμενη”. 

Δες ακόμα: Πώς θα απαλλαγούμε από το “συναισθηματικό φαγητό”;