Σχέσεις-Σεξ
Ο σύζυγός μου καθημερινά βλέπει πορνό και αυνανίζεται -Αφού η σεξουαλική μας ζωή είναι καλή, γιατί το κάνει;
Είμαι 32 χρονών και πρόσφατα ανακάλυψε πως ο σύζυγός μου καθημερινά κλείνεται στο μπάνιο, παρακολουθεί πορνό και αυνανίζεται, ακόμα κι αν έχουμε βρεθεί σεξουαλικά την ίδια ημέρα. Η σεξουαλική μας ζωή είναι πολύ καλή, δεν είχαμε ποτέ κάποιο πρόβλημα. Δεν καταλαβαίνω εφόσον είμαστε καλά μαζί γιατί έχει ανάγκη να το κάνει. Δεν του είμαι αρκετή; Δεν τον ικανοποιώ; Τι να κάνω;
Αγαπητή αναγνώστρια,
Στο μήνυμά σου μας περιγράφεις μια κατάσταση, την αυνανιστική συνήθεια του συζύγου σου, με την οποία έχεις έρθει αντιμέτωπη και δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις και να διαχειριστείς. Όπως η ίδια έχεις διαπιστώσει, εκείνος αυνανίζεται καθημερινά, ακόμη και μετά από δική σας σεξουαλική επαφή.
Είναι αλήθεια πως πολλοί άνδρες συνεχίζουν να αυνανίζονται συστηματικά, ακόμη κι όταν βρίσκονται μέσα σε μια σταθερή σχέση χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν ικανοποιούνται σεξουαλικά από την σύντροφό τους ή πως δεν τρέφουν συναισθήματα για εκείνη. Για πολλούς άλλωστε ο αυνανισμός δε συνιστά μια αμιγώς σεξουαλική πρακτική, αλλά έναν τρόπο χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες. Ο πολύ συχνός καταναγκαστικός αυνανισμός, που αποκτά μια διάσταση εθιστική, συχνά υιοθετείται από ιδιαίτερα αγχώδεις προσωπικότητες που δεν μπορούν να διαχειριστούν μια στρεσογόνα καθημερινότητα ή και εξαρτητικές προσωπικότητες που έχουν εθιστεί στο σεξ και σε όποια συμπεριφορά συνδέεται με αυτό- όπως η αυτοικανοποίηση.
Απαραίτητο επόμενο βήμα είναι μια ειλικρινής και ουσιαστική συζήτηση με τον σύντροφό σου αναφορικά με αυτό που συμβαίνει. Είναι σημαντικό να ξεκινήσεις την κουβέντα με την διάθεση να τον καταλάβεις αλλά και να του δώσεις να καταλάβει το πώς η συμπεριφορά του επηρρεάζει εσένα και το πώς νιώθεις μέσα στη σχέση σας. Σε αυτή σας την κουβέντα μπορείς να εκφράσεις τους φόβους και τις σκέψεις που έχουν γεννηθεί μέσα σου, «δεν του είμαι αρκετή», «δεν τον ικανοποιώ». Ο τρόπος που αποτυπώνεις τις σκέψεις σου στο μήνυμά σου δείχνει πως ουσιαστικά αισθάνεσαι υπεύθυνη για αυτό που συμβαίνει, μια ανοιχτή συζήτηση μαζί του όμως θα σε βοηθήσει να αντιληφθείς τι «εξυπηρετεί» ο τόσο συχνός αυνανισμός του συζύγου σου για τον ίδιο του τον εαυτό.
Στην ερώτησή σου για το αν είναι φυσιολογικό, θα σου απαντήσω πως το ζήτημα δεν έγκειται στον αριθμό των φορών που κάποιος αυτοϊκανοποιείται, αλλά στο εάν τελικά η πρακτική αυτή είναι, ή όχι, μέρος μιας υγιούς, ικανοποιητικής ζωής. Εάν για παράδειγμα, ο αυνανισμός γίνεται καταναγκαστικά με σκοπό να αγχολυθεί ο άνδρας ή εμμονικά, με αποτέλεσμα να βιώνει έντονη δυσφορία όταν δε συμβαίνει, τότε αποτελεί πρόβλημα για το ίδιο το άτομο.
Φυσικά, όταν γίνεται αιτία παραμέλησης της σεξουαλικής του συντρόφου ή όταν μπαίνουν συνεχή ψέμματα ανάμεσα στο ζευγάρι, τότε αποτελεί και πρόβλημα της σχέσης. Σε πρώτο χρόνο σας ενθαρρύνω να συζητήσετε τους προβληματισμούς σας και εάν αισθανθείτε πως χρειάζεστε περαιτέρω καθοδήγηση, θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ειδικευμένο στη σεξουαλική υγεία.
Φρόσω Φωτεινάκη, MBACP Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια
