Εάν στόχος σου είναι να του χαρίσεις μία αξέχαστη βραδιά αύριο, δες ποιες 5 τροφές πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε, αφού όπως έχει αποδειχθεί ρίχνουν τη libido στα… τάρταρα.
1. Αλάτι. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Tulane University το πολύ αλάτι, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και προκαλεί στυτικές λειτουργίες.
2. Σόγια. Τα φυτο-οιστρογόνα των soy beans ρίχνουν κατακόρυφα την τεστοστερόνη και μειώνουν τη libido.
3. Φαγητά σε κονσέρβα. Απόφυγε το καλαμπόκι, τα μανιτάρια, τα κόκκινα φασόλια κονσέρβας αφού περιέχουν BPA, χημικές ουσίες που προκαλούν προβλήματα στη στύση και στην εκσπερμάτωση.
4. Τrans λίπη. Εάν θες να πάρουν φωτιά τα σεντόνια, μην σερβίρεις chips, έτοιμες τηγανητές πατάτες και άλλα λιπαρά φαγητά που προκαλούν καρδιακά προβλήματα και μειώνουν την ποιότητα του sex.
5. Ζάχαρη. Σε αντίθεση με τη μαύρη σοκολάτα, η υπερβολική κατεργασμένη ζάχαρη ρίχνει την τεστοστερόνη στους άντρες και όπως ξέρεις καλά όταν πέφτει η τεστοστερόνη, πέφτει και κάτι άλλο…
Πηγή: Myfit.gr
