Όλα όσα είπε για την «μεταμόρφωσή» της.
Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.
Πώς συνηθίζεις να τρως το φαγητό σου; Κάθεσαι πάντα στο τραπέζι; Ή μήπως τις περισσότερες φορές τρως κάτι βιαστικά πηγαίνοντας…
Μια σωστή προετοιμασία σήμερα θα σε γλιτώσει από πολύ κόπο αύριο και θα σε βοηθήσει να χάσεις και βάρος!
Και όμως, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις στην κουζίνα σου για να χάσεις βάρος…
Μπορεί να σου φαίνεται αστείο ότι ο καλός ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος αλλά αυτή είναι η…
