Υπάρχουν κάποιες συνήθεις που είναι απαγορευμένες αν θέλεις να φτάσεις στον στόχο σου!
Κι όμως τα χρωματιστά λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.
Και πολύ καλύτερη γεύση!
Είναι δύσκολο να αφήσεις κάτω το κουτάλι και να αντισταθείς στην πλούσια γεύση του, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να…
Διατήρησε το πρόγραμμα της διατροφής σου σταθερό!
Ο περιορισμός της κατανάλωσης αυτών των τροφών θα σε βοηθήσει στην απώλειας βάρους.
