Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ζωική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Συγκεκριμένα το λευκό, άπαχο κρέας, όπως κοτόπουλο…
Δεν ξέρεις τι γίνεται και τα νεύρα σου έχουν σπάσει. Ενώ προσπαθείς να χάσεις κιλά, η ζυγαριά δεν λέει να…
Είναι super υγιεινό και εύκολο στο να το φτιάξεις.
Το καλοκαίρι φτάνει και όλοι έχουμε αρχίσει να προσέχουμε τη διατροφή και το σώμα μας. Η Πόπη Τσαπανίδου είναι μια…
Το διατροφικό πλάνο της παρουσιάστριας και τα tips που ακολουθεί.
Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά.
