Δες την πιο απλή συνταγή για να λάμψεις!
Το τρως για να ανεβάσεις τα επίπεδα της σεροτονίνης.
Ο Κωνσταντίνος Ξένος μας δίνει χρήσιμες συμβουλές!
Δίνει συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα!
Είτε σκέφτεσαι ένα μεγάλο πιάτο τυριών ή ένα πρωτεϊνικό smoothie με γάλα μετά την προπόνηση, το σίγουρο είναι ότι σε…
