Τί συνέβη;
Μπορεί να είναι η ένταση, το άγχος και η αγωνία αυτό που δεν σε αφήνει να κλείσεις μάτι. Υπάρχει όμως…
Δες τι να αποφύγεις.
Το βράδυ στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Υποφέρεις από αϋπνίες; Σου είναι δύσκολο να κοιμηθείς και δε ξέρεις πως να το αντιμετωπίσεις;
Ο λιγοστός ύπνος μπορεί να προκαλεί εξίσου πολλά μοιραία εμφράγματα με το κάπνισμα, ενώ ο καλός ύπνος κάθε βράδυ μπορεί…
Νέες έρευνες έρχονται να προστεθούν στα έως τώρα δεδομένα
