Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από ένα έντονο αερόβιο πρόγραμμα το οποίο σε βοηθά να κάψεις θερμίδες, λίπος, να αλλάξεις το…
Η Ramona Braganza, η προσωπική γυμνάστρια της Jessica Alba, της Ashlee Simpson και της Halle Berry μας δίνει 4 συμβουλές…
Πρωινό... τρέξιμο
Το τοπικό λίπος στην κοιλιά δεν είναι απλό πράγμα και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής που έχει…
Μοιράστηκε τα μυστικά της.
Ένα παλιό αλλά αποτελεσματικό… γιατροσόφι που θα απαλύνει τον πόνο.
