Η γυμναστική έξω στη φύση ή "green exercise" όπως την ονομάζουν οι επιστήμονες , βελτιώνει την ψυχολογία, ανεβάζει τη διάθεση…
Η fitness trainer του Hollywood Jillian Michaels δείχνει πως μπορείς μέσα σε 1 μήνα να χάσεις πολλούς πόντους από την…
Η ομορφιά θέλει θυσίες
Έτσι κατάφερε και πήρε μόνο 9,5 κιλά μέχρι στιγμής!
Η Κλόι Καρντάσιαν εδώ και αρκετό καιρό έχει βάλει για τα καλά τη γυμναστική στην καθημερινότητά της. Δες τι ακριβώς…
Τι κάνει η παρουσιάστρια όταν βλέπει τη ζυγαριά της να... ανεβαίνει;
