Tο πόσο γρήγορα μπορείς να τρέξεις ή να ποδηλατήσεις μια απόσταση είναι καθορισμένο από το χρόνο που σου χρειάζεται για…
Θες πιο σφιχτή κοιλιά; Τότε η απάντηση είναι τα crawler hops!
Κι όμως, αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες μπορούν να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια της γυμναστικής!
Η σωστή αναπνοή αυξάνει τα αποτελέσματα και τις αθλητικές επιδόσεις, βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και βοηθά στη χαλάρωση…
Full στην ενέργεια και ερωτευμένος!
Πως θα αποκτήσεις τους κοιλιακούς της star που κόβουν την ανάσα!
