Θα μπορούσες να σκεφτείς ποτέ ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες των τροφών εξαρτώνται και από τη χρωματική οικογένεια στην οποία ανήκουν;
Δες τις χρυσές συμβουλές του γνωστού γκουρού της διατροφής.
Μπορεί τα ζυμαρικά να θεωρούνται από πολλούς «απαγορευτικά» για τη δίαιτα και το αδυνάτισμα, μάθε όμως ότι έχουν πολλές θετικές…
Έτσι διατηρεί τις άψογες αναλογίες της.
Η νέα χρονιά πλησιάζει και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt, έτσι…
Είναι personal trainer της Γκουίνεθ Πάλτροου, της Μόλι Σιμς και της Στέισι Κέιμπλερ. Μιλάμε για την Tρέισι Άντερσον η οποία…
