Αποκαλύπτει τα μυστικά διατροφής και άσκησής της.
Αυτά είναι 4 από τα πιο αγαπημένα super foods της σεζόν...
Μόλις ολοκλήρωσες το 45λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής σου και το μόνο που σκέφτεσαι είναι το φαγητό...
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος στον οργανισμό, ειδικά σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ή περιμένουν παιδί.
Θα έχεις ακούσει ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού βοηθά στο αδυνάτισμα και στην αποτοξίνωση του…
Θα έχεις ακούσει σίγουρα ότι κάποια τρόφιμα έχουν αρνητικές θερμίδες, γνωρίζεις όμως τι σημαίνει και ποια είναι αυτά;
