διατροφή

Τελευταία
Wellness

Σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου: Πώς θα το βοηθήσεις να «ξυπνήσει»

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνεις για να απαλλαγείς από αυτό.

Wellness

6 εκπληκτικά νόστιμα σνακ με λίγες θερμίδες που μπορείς να τρως άφοβα!

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες.

Wellness

6 σημάδια στο σώμα σου που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά!

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Δες ποια είναι και πως θα τα αντιμετωπίσεις.

Wellness

Θέλεις να μειώσεις την ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης; Τότε, αυτές τις τροφές πρέπει να τις καταργήσεις

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις συνήθειες.

Wellness

Γαστρεντερίτιδα: Πώς να αντιμετωπίσετε με ασφάλεια τις συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε.

Wellness

Γιατί η Eva Mendes τρώει ένα αυγό κάθε μέρα;

Από την
ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ

Η καλή μέρα από το πρωί και το πρωινό φαίνεται για την αγαπημένη σταρ.

Περισσότερα

Wellness

Χριστούγεννα: 7 tips για να ξεφουσκώσεις από το πολύ φαγητό

Wellness

Smoothies και χυμοί με γεύση από … Χριστούγεννα

Wellness

Εβδομαδιαία διατροφή για πολυάσχολες: Πώς να κερδίσεις χρόνο και υγεία

Wellness

Πώς να ξεπεράσεις την έντονη λιγούρα για γλυκό το απόγευμα

Wellness

7+1 χειμωνιάτικες τροφές που βελτιώνουν την θαμπή επιδερμίδα

Wellness

Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη στον καφέ χωρίς να χάσεις τη γεύση

Wellness

5 μύθοι για το λίπος που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Wellness

6 τροφές που καίνε το λίπος -Πρέπει να τις τρως καθημερινά

Wellness

7 superfoods για ενέργεια και λάμψη: Πρέπει να τα βάλεις στη ζωή σου τώρα

Wellness

Διατροφή και εμμηνόπαυση: Ποιες τροφές βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών

Wellness

Κάνεις διατροφή και θες να γλιτώσεις χρήματα και θερμίδες; Τέλεια tips!

Wellness

Θες να βάλεις τέλος στο junk food; 5 τρόποι να τα καταφέρεις

Wellness

5 υλικά για να κάνεις κάθε συνταγή vegan! Ναι, μπορείς!

Wellness

Αυτά είναι τα φρούτα με τις περισσότερες θερμίδες!

Wellness

Σας περίσσεψε τσουρέκι από το Πάσχα; Φτιάξτε το πιο λαχταριστό σάντουιτς ever -ΒΙΝΤΕΟ!

Wellness

Πάσχα: Τα καλύτερα τρικ για να μην γεμίσεις περιττές θερμίδες!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ