Οι… θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.
Η ηθοποιός μοιράστηκε τα fitness μυστικά της!
Το ξέρεις καλά ότι για να χάσεις βάρος πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου και να κάνεις τουλάχιστον 20 λεπτά…
Όχι δεν υπερβάλλουμε. Το παγωτό προκαλεί τον ίδιο εθισμό στον εγκέφαλο του ανθρώπου, όπως και η κοκαΐνη.
Μία μερίδα άσπρο ρύζι έχει περίπου 250 θερμίδες, ενώ αν του προσθέσουμε και βούτυρο φτάνει τις 400. Θα φανταζόσουν λοιπόν…
