Ένα από τα πιο ενεργειακά φυσικά ποτά για τους αθλητές είναι ο χυμός από παντζάρια υποστηρίζει πρόσφατη βρετανική έρευνα.
Το μαγικό ποτό που θα φτιάξεις και θα σε αποτοξινώσει!
Το ρόδι έχει την τιμητική του την περίοδο των εορτών και όχι άδικα, αφού είναι ένα από τα πιο ευεργετικά…
Είσαι από τους ανθρώπους που περπατούν γρήγορα και με έντονο ρυθμό ή νιώθεις σαν να σέρνεις λίγο τα πόδια σου;
Με ποιες τροφές θα απαλλαγείς από το στρες και την κακή διάθεση!
Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές τoυ πανεπιστημίου της Μινεσσότα, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος για…
