Η ελαφριά προπόνηση μπορεί να οικοδομήσει μυϊκή αντοχή και δύναμη. Μπορεί όμως, να συμβάλει και στην απώλεια βάρους.
Δες ποια είναι!
Εσύ πόσα έχεις από αυτά;
Δες πως θα τα καταφέρεις!
Τα ήξερες;
