Μπορεί τώρα να είναι πιο χαλαρή σε ότι αφορά στη γυμναστική της αλλά πριν από μερικά χρόνια η Τζένιφερ Γκάρνερ…
Τε τελευταία χρόνια τα αθλητικά ρούχα γίνονται όλο και πιο εντυπωσιακά και οι περισσότερες celebrities τα φοράνε και κάνουν υπέροχες,…
Ετοιμάζεσαι να κάνεις το πρώτο σου μάθημα γιόγκα; Διάβασε τα παρακάτω 9 tips που θα σε βοηθήσουν να είσαι πιο άνετη και…
Μία συνέντευξη που αφορά στην υγεία, τη διατροφή και την άσκηση έδωσε πρόσφατα ο άγγελος της Victoria's Secret, Καντίς Σουάνπολ…
Είναι ο κύριος τρόπος εκγύμνασης τω μεγαλύτερων σταρ του Hollywood ενώ τα περισσότερα μοντέλα της Victoria’s Secret πίνουν νερό στο…
Θες να νιώσεις έντονο κάψιμο στους μυς γρήγορα;
