Την επόμενη φορά που θα πιάσεις τον εαυτό σου να μετράει προβατάκια μέχρι σε πάρει ο ύπνος … κάνε αυτές…
Γνωρίζουμε όλοι ότι το άχγος έχει αρνητικές επιδράσεις στην υγεία μας και τη ζωή μας. Μήπως όμως υπάρχει και καλό…
Πολλές φορές η λύση των προβλημάτων βρίσκεται πιο κοντά από ό,τι φανταζόμαστε. Αρκεί να πάρουμε λίγη απόσταση και να μπορέσουμε…
Μελέτη έδειξε ότι αναζητώντας εμπειρίες που μας κάνουν να γελάμε, μπορούμε να μειώσουμε τις ορμόνες του στρες.
Το ενεργειακό πεδίο που βρίσκεται εντός κι εκτός του σώματός μας έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας και όταν επιταχύνεται…
Μέχρι τώρα η μουσική σε συνόδευε ανάλογα με τα συναισθήματα σου (χαρά, λύπη) ή σε βοηθούσε να βρεις την ισορροπία…
