Σύμφωνα με τους διατροφολόγους όσο πιο «μαύρη» είναι η τροφή, τόσο πιο υγιεινή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά και φυτικές ίνες…
Δεν αποτελεί μυστικό το γεγονός ότι μόλις αγοράσεις ένα πακέτο πατατάκια θα καταβροχθίσεις όλο το σακουλάκι χωρίς δεύτερη σκέψη. Γιατί…
O σωστός συνδυασμός διατροφής και γυμναστικής μπορεί να έχει σημαντικά αποτελέσματα στο σώμα σου.
Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας είναι πολύ συχνό, παρόλο που από μόνη της δεν είναι μια ασθένεια, μπορεί να προκαλέσει άλλες…
Βοήθησε τον εαυτό σου να ανέβει...φυσικά!
