Τελικά τα κατεψυγμένα είναι εξίσου υγιεινά;
Με πλούσιες καμπύλες, γυμνασμένο σώμα και sexy παιχνιδιάρικο πρόσωπο, η τραγουδίστρια Cheryl Cole είναι μία από τις πιο δημοφιλείς καλλιτέχνιδες…
Παρόλο που υπάρχουν προπονητές και διατροφολόγοι που πιστεύουν πολύ στη “μέρα ατασθαλίας” μία φορά την εβδομάδα, μία μέρα κατά τη…
Το αχλάδι και το μήλο είναι δυο υπέροχα φρούτα της εποχής, πλούσια σε υδατάνθρακες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Παράλληλα όμως…
Η γυμναστική μόνο δεν αρκεί για αδύνατο σώμα. Χρειάζεται να συνδυαστεί με σωστή διατροφή και τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό…
